新西兰研究人员发现长寿秘密！
2020-06-231790次阅读
新西兰奥塔哥大学的研究人员对哪些变量与特别健康的高寿人士有关进行了研究，他们发现了一些长寿的秘密。
研究结果显示，不吸烟和整个老年期间保持社交是新西兰百岁老人的共同特征。
一位教授说，人们可以在一定程度上对衰老过程有所控制。
他说：“选择不抽烟并致力于维护社交网络将是人们对成功老去的最佳投资。”
在没有疫情的情况下，积极参加社交活动意味着你要走出家门，与人们交流，不管是拜访朋友、做义工还是参加音乐会或打高尔夫球之类的活动。
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